Ученые назвали продукты, вызывающие бессонницу
bnkomi.ruСпециалисты проанализировали рацион питания более чем 50 тысяч женщин в ходе своего исследования. Фото Сергея Паршукова из архива БНК Употребление продуктов с высоким содержанием рафинированных углеводов повышает риск возникновения бессонницы.
К такому выводу пришли исследователи из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете, сообщают РИА Новости со ссылкой на MedicalXpress.