Три вредные привычки с детства, которые приводят к ожирению
cursorinfo.co.ilС раннего возраста у многих формируются пищевые привычки, которые в будущем могут сыграть злую шутку со здоровьем. Пищевые предпочтения, сформированные в детстве, способны привести к набору лишнего веса и даже ожирению, поскольку часто связаны с избыточным потреблением калорий.
Об этом рассказывает Юрий Попко — тренер и нутрициолог, на своей странице в Instagram. Белый хлеб и сдоба Как отмечает эксперт, белый хлеб и булочки — это источник пустых калорий, не дающих организму ни сытости, ни пользы.
