продукты здоровье общество Здоровье и красота мозг деменция профилактика

Три привычки, которые существенно снижают риск деменции

Чтобы сохранить ясность ума и хорошую память даже в преклонном возрасте, необходимо начать заботиться о здоровье мозга заранее.

По мнению врачей, важную роль в профилактике деменции играет образ жизни — от рациона питания до ментальной активности. Специалисты отмечают, что у людей, чьи близкие родственники сталкивались с деменцией, риск развития заболевания может быть выше на 70–75%.

DMCA