Три привычки, которые существенно снижают риск деменции
Чтобы сохранить ясность ума и хорошую память даже в преклонном возрасте, необходимо начать заботиться о здоровье мозга заранее.
По мнению врачей, важную роль в профилактике деменции играет образ жизни — от рациона питания до ментальной активности. Специалисты отмечают, что у людей, чьи близкие родственники сталкивались с деменцией, риск развития заболевания может быть выше на 70–75%.
cursorinfo.co.il