продукты здоровье продукты питания общество Здоровье и красота мозг иммунитет

Три вида сыра, которые защищают организм от опасных старческих заболеваний

Натуральные сыры содержат много качественного белка, витаминов группы B и полезных жиров. Сыр — это не просто вкусное дополнение к блюдам, но и настоящий кладезь питательных веществ, важных для здоровья.

Он богат легкоусвояемым белком, витаминами группы B и полезными жирами, которые помогают поддерживать жизненные функции организма даже в пожилом возрасте.

DMCA