Тренер назвал самые опасные упражнения в тренажерном зале
ont.byСамые травмоопасные упражнения в тренажерном зале назвал тренер по триатлону Александр Халаманов, передает РИА Новости.Самые опасные упражнения, по словам тренера, это приседания со штангой, становая тяга и жим лежа.В принципе любое упражнение со свободным весом, считает тренер, может быть опасно, если выполнять его без правильной техники и не осмысленно.