США продукты люди здоровье общество вредные продукты мозг США

ТОП-5 продуктов, которые повышают тревожность и стресс - что лучше убрать из рациона

Продукты питания могут усиливать чувство тревоги и нервного напряжения, предупреждают врачи. Некоторые привычные продукты, которые мы употребляем ежедневно, могут незаметно усиливать тревожность, раздражительность и внутреннее напряжение.

Диетологи предупреждают: питание напрямую влияет на химические процессы в мозге, а значит — и на эмоциональное состояние человека.

DMCA