здоровье - главные новости

Энергия – это ключевой фактор, который определяет наше самочувствие и способность справляться с повседневными задачами. В этой статье мы рассмотрим несколько простых, но эффективных способов, как всегда, оставаться полным сил и энергии. Что нужно делать, чтобы чувствовать себя энергично, рассказала, Янина Черенкова, врач-гигиенист (заведующий отделением) отделения организационно-методического обеспечения отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ.

Россия активно развивает сотрудничество в гуманитарной сфере с Таджикистаном. Наши народы поддерживают друг друга в трудную минуту, у нас схожая ментальность, единое цивилизационное, языковое и культурное пространство. Россия вносит большой вклад в развитие образования, науки, здравоохранения и экономического развития Таджикистана посредством различных гуманитарных проектов.

Евгений Левченко прокомментировал последние новости о неудовлетворительном состоянии здоровья экс-футболиста Динамо. Артему Милевскому действительно необходима помощь, впрочем, для этого необходимо главное - желание самого экс-нападающего Динамо и сборной.

Аналитики сервиса «Подработка» и медиахолдинга Rambler&Co провели опрос и выяснили, что 42% жителей России хотели бы перейти на работу на фрилансе.

Mirror опубликовало рецепт эффективного раствора, который быстро справится с проблемой.Как удалить известковый налетПроще всего избавиться от известкового налета на стеклянных полочках, а удалить отложения из кранов, смесителей, ванны и сантехники обычно сложно. Средство для мытья следует подбирать с учетом особенностей поверхности.Натуральные чистящие средства хорошо справляются с загрязнениями и при этом, в отличие от химических жидкостей, не приводят к проблемам со здоровьем.

Если вы часто едите жареную морковь, то это подвергаете опасности свой организм, даже есть риск развития онкологии. Об этом в своем телеграм-канале написала врач-диетолог Антонина Корочук.

Президент Беларуси Александр Лукашенко вчера собрал совещание по вопросам совершенствования образовательной сферы. Подняты важные темы, обсуждены важные вопросы. Мы попросили гомельчан поделиться своим мнением на заданную тему.

Окружной суд района Пльзень-Юг вынес приговор двум гражданкам Чехии ромского происхождения, которые в апреле 2023 года на глазах у детей избили гражданку Болгарии, приняв ее за украинку. Об этом сообщает портал Novinky.

Бывший игрок московского «Спартака», а ныне футбольный эксперт Евгений Ловчев прокомментировал победу красно-белых в матче группового этапа Пути РПЛ Фонбет Кубка России с «Пари НН» (3:0). «Непростая игра для «Спартака». Было преимущество, но это совсем не то, что мы увидели в атаке в матче с «Нижним» в Москве.

Этот день призван привлечь внимание к важности здоровья органов дыхательной системы и повысить осведомленность о различных заболеваниях, связанных с органами дыхания, в частности, легкими. А также служит напоминанием о том, что здоровые легкие необходимы для здоровой жизни. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) страдает 210 млн. человек, а к 2030 г. ХОБЛ станет третьей по значимости причиной смерти во всем мире.

Daily mail.Эти особенные черты лица могут выглядеть весьма мило, однако они также являются причиной более высокого риска серьезных проблем со здоровьем, в том числе заболевания дыхания, глаз и даже кожи. Но несмотря на это, брахицефалы, как еще называют собак с плоской мордой, все еще остаются одними из самых популярных пород в разных уголках мира.

onliner.by собрали правила «здорового питания», которые действительно используют их читатели.«К здоровому питанию пришла после появления детей, чтобы быть примером»Екатерина подписана на разных диетологов и старается следовать их рекомендациям.— Чаще всего на завтрак я ем цельнозерновые каши: гречку, пшено, кукурузную, овсяную — но только ту, которая варится 30—40 минут. Это медленные углеводы, они на долгое время оставляют чувство сытости и дают энергию. К каше обязательно белок: омлет, отварные яйца, красная рыба, овощи свежие или запеченные, зелень.

Актриса Шарлиз Терон рассказала о сложностях похудения после 40 лет. В 2018 году Шарлиз снялась в фильме «Талли». Картина рассказывает про жизнь матери троих детей, которая погрязла в заботе о малышах.

myfin.by действующими лайфхаками, которые помогают экономить деньги, а независимый финансовый консультант Елена Максимович дала экспертные советы по распоряжению денежными средствами.Бесплатные секции для детей и диспансеризация в поликлиникеТатьяна, 46 лет, главный специалист по кадрамЯ самостоятельно воспитываю двух сыновей, поэтому экономия для меня очень важна. Например, мои сыновья всегда при деле и ходят на секции: один занимается дзюдо в СДЮШОР, второй посещает кружок «Юный железнодорожник». Причем эти занятия проводятся абсолютно бесплатно.Я забочусь о своем здоровье, и для этого мне не нужно посещать дорогостоящие частные центры.

Картинка носит иллюстративный характер

Нападающий «Интер Майами» Лионель Месси изъявил желание поехать со сборной Аргентины на Кубок Америки – 2024. «Не знаю, сыграю ли на ЧМ-2026, я уже говорил об этом. Не думаю об этом, потому что до турнира еще далеко, думаю о Кубке Америки.

Нападающий «Баварии» Гарри Кейн назвал игроков мюнхенского клуба, которые впечатлили его больше всего. «Джамал Мусиала фантастический.

Главной ошибкой в питании пожилых людей является отсутствие в их рационе важных составляющих. По словам врача-диетолог Михаил Гинзбурга, это вполне может повлечь за собой уменьшение продолжительности их жизни.

В рамках федеральной кампании по популяризации чтения «У страниц нет границ» Российский книжный союз и портал «Рамблер» (входит в Rambler&Co) проанализировали, какие книги читают россияне и в каких форматах. Среди респондентов, принявших участие в опросе — 56% мужчин и 44% женщин. Возраст участников — от 31 до 56+ лет.

Травяной чай - это не только вкусный и ароматный напиток, но и источник полезных веществ, которые могут помочь замедлить старение организма. Эксперт в сфере фитнеса Ники Виброу из Колчестера утверждает, что регулярное употребление восьми чашек травяного чая в день может оказать положительное влияние на здоровье и внешний вид.

Ученые из Бирмингемского городского университета провели эксперимент, который показал, что раскрашивание может быть эффективным способом справиться с нервным напряжением. Об этом пишет "Т 4". В сочетании с практиками осознанности, раскрашивание помогает снизить тревожность и эмоциональное выгорание.

Современный мир переполнен различными видами информации, связей и возможностей для взаимодействия, а социальные сети стали неотъемлемой составляющей этого явления.Однако время от времени важно предоставлять себе возможность отдохнуть от этого виртуального мира и сделать паузу в использовании социальных сетей. Предлагаем вам просмотреть преимущества и недостатки такого отдыха и как он может положительно сказаться на вашем физическом и психическом здоровье.Хотя социальные медиа могут быть отличным способом поделиться своим опытом с друзьями и семьей, важно не увлекаться ими и не злоупотреблять ими Отдых от социальных сетей позволяет уменьшить количество информационного шума и стресса, которые могут возникать от постоянного отслеживания новостей и оповещений.Согласно межнациональному опросу 2022 года, проведенному в США, Великобритании, Австралии и Норвегии, те, кто использовал социальные сети для развлечений для уменьшения одиночества во время пандемии, имели худшее психическое здоровье.Удаление от виртуального мира позволяет улучшить способность к глубокой концентрации и сосредоточенности на важных задачах.Социальные сети могут стать зависимостью, которая может мешать вашей карьере.

Сегодня, 22 сентября по народному календарю — Поднесеньев день, Аким и Анна.

Считается, что употребление сладкого может быть опасным для здоровья, так как оно может способствовать развитию ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета II типа. Однако натуральные сладости могут не только не нанести вред организму, но и улучшить самочувствие. Об этом пишет "Мedpravda".

Нападающий «Спартака» Александр Пашин после матча регулярного чемпионата КХЛ с «Барысом» (6:3) рассказал о своём голе и поделился впечатлениями об игре. Он забросил победную для красно-белых шайбу на 38-й минуте.

Последние исследования показывают, что комбинация соленых и жирных продуктов с алкоголем может отрицательно сказаться на мужской силе. Эректильная дисфункция может быть вызвана такой пищей, даже если у вас имеется стабильная эрекция. Подробнее о том, какие продукты способны "убить" мужскую потенцию, информирует goodrx.com.

Включение свежих фруктов, таких как яблоки, в разнообразный рацион при сбалансированном подходе к питанию имеет большое значение для поддержания здоровья. Однако сколько яблок можно потреблять в день мало кто знает. Подробнее о том, сколько яблок безопасно потреблять в день читайте в нашем материале.

Британский пилот «Мерседеса» Джордж Расселл разместил новый пост у себя в социальных сетях, поделившись с подписчиками свежими фотографиями. Снимки были сделаны в Японии, где с 22 по 24 сентября пройдёт одноимённый Гран-при Формулы-1.

Кошки и собаки - это хищники по природе, и их организм адаптирован к питанию мясом. Однако, существуют определенные продукты, которые могут быть чрезвычайно опасными для этих животных. Подробнее о том, какие привычные для людей продукты очень опасны для котов и собак, читайте в нашем материале.

Главный тренер «Барыса» Андрей Скабелка подвёл итог проигранного матча со «Спартаком» (3:6) и рассказал, когда к команде присоединится новичок Рудольф Червены. «Быстрая игра с обилием моментов. Мы ошибались больше, чем «Спартак» воспользовался.

Главный тренер московского МБА Василий Карасёв подвёл итоги игры с турецким «Фенербахче» в рамках четвертьфинала Суперкубка Единой лиги ВТБ. «Начали встречу очень здорово, попали свои броски, но в какой-то момент, такое ощущение, испугались сами себя. Возможно, и «Фенербахче» вышел играть не на максимум, а потом взвинтил обороты, но факт остаётся фактом — в третьей четверти сделали очень много потерь, абсолютно необязательных.

Не стоит употреблять этот фрукт натощак или запивать молокомСлива — не только вкусный, сладкий фрукт, но еще и кладезь витаминов и полезных микроэлементов. К тому же, ее можно добавлять в различные блюда, начиная от мясных и заканчивая десертами и напитками.Люди, которые употребляют много овощей и фруктов с содержанием флавоноидов, отличаются лучшим здоровьем, меньше страдают болезнями сердечно-сосудистой системы и новообразованиями.Чтобы привлечь ваше внимание к этому фрукту, предлагаю ознакомиться с полезными веществами, которые можно получить из нескольких плодов сливового дерева.

Медиамагнат Руперт Мёрдок, один из самых влиятельных деятелей мировых масс-медиа, заявил об уходе с поста председателя Fox Corporation и исполнительного председателя News Corp. В свои 92 года он решил передать бразды правления сыну Лахлану. Мёрдок-старший объявил о хорошем состоянии здоровья и о гордости, которую он испытывает в связи с достижениями его компаний за последние десятилетия.

Фастфуд - это очень популярная еда в современном мире, которая, однако, является очень вредной для потребления. Но даже в разнообразии фастфуда можно отыскать более полезные аналоги. Подробнее о том, какой фастфуд является наименее вредным для употребления читайте в нашем материале.

Может ли интервальное голодание улучшить здоровье? Вот что говорит наука Совместно с Мельтем Вегер, постдокторантом Института молекулярных биологических наук Квинслендского университета Древним охотникам-собирателям приходилось сталкиваться с долгими периодами голоданиями. Будет ли у них пища, зависело от того, насколько успешной окажутся охота или рыбалка, и какие дикорастущие растения можно найти в их местности.С течением времени развитие современного сельского хозяйства и переход к индустриальному обществу изменили нашу модель питания — мы стали ужинать в более позднее время, чтобы подстроиться под рабочий график.Сегодня, когда пища доступна в изобилии, нам редко случается подолгу воздерживаться от нее, за исключением тех случаев, когда хотим сбросить вес или соблюдаем религиозные традиции.

Сейчас сезон сбора яблок. О том, что нужно знать об этих фруктах, чтобы не ухудшить свое состояние при синдроме и склонности к метеоризму, гастроэнтеролог Наталия Сливка:

Виктор Орбан известен как один из европейских лидеров с самой жесткой позицией в отношении мигрантов. Однако на фоне нехватки местной рабочей силы и в связи с новыми промышленными проектами венгерский премьер-министр открывает двери  для граждан других государств, привлекая гастарбайтеров. Парадокс, который исследуют наши корреспонденты Валери Горья и Золтан Шипошедь в очередном выпуске программы "Очевидец".

Об этом информирует "ДС".

менее вредные для атмосферы и более полезные для здоровья виды передвижения — пешие прогулки, велосипед и общественный транспорт.В Узбекистане этот день официально отмечается с 2021 года. Рекомендация отказаться от личных авто в этот день содержится в постановлении правительства от ноября 2022 года «О дополнительных мерах по поддержке здорового образа жизни и повышению физической активности населения».Однако и до этого страна участвовала во всемирной акции.

Итак, опять осень – начинается новый год: учебный, рабочий и впереди – поздняя осень и начало весны, когда прогрессируют возбудители вирусных инфекций. 

Украинцев, которых признали непригодными к службе ВСУ, будут проверять В Украине продолжается проверка решений ВЛК о признании граждан непригодными к прохождению военной службы. Согласно заявлению омбудсмена Дмитрия Лубинца, до конца сентября планируется проверить 100% выводов ВЛК в Украине. Об этом пишет "Фокус".

Президент Российского футбольного союза Александр Дюков считает, что полузащитник испанского «Реал Сосьедада» Арсен Захарян мог бы развиваться в Российской Премьер-Лиге. «В августе после одного из матчей меня спросили про отъезд Захаряна.

При питании с целью похудения важно уделять внимание сбалансированному и питательному рациону. Рекомендуется включать в свой ужин насыщенные белками продукты, низкокалорийные овощи и здоровые источники углеводов. Подробнее о том, чем можно ужинать, чтобы не поправиться, читайте в нашем материале.

Многие люди буквально живут на весах, забывая о жизненно важном балансе углеводов в организме. К счастью, ученые и диетологи спешат напомнить лучших кандидатов для здорового похудения Ажиотаж вокруг низкоуглеводных диет, таких как Аткинс и кето, кажется, становится сильнее с каждым годом, несмотря на предупреждения ученых. В поисках методов оставаться стройными важно помнить одно: углеводы необходимы.

Тревожные результаты последнего исследования говорят, что в год происходило почти 4000 случев передозировки среди молодого населения в одних лишь США. Последние исследования рисуют тревожную картину: за последние 22 года количество ошибок при приеме препаратов для лечения СДВГ у молодых людей выросло почти на 300%. Многие из этих ошибок происходят в домашних условиях.

Волосы приобретают зеленоватый оттенок после частого плавания в хлорированной воде. В чем причина? У людей с разным цветом волос появляется зеленоватый оттенок после посещения бассейна. Зеленый цвет менее заметен на темных волосах и более заметен на светлых.

Резкий и неприятный запах изо рта, это цена, которую люди привыкли платить за включение чеснока в свои блюда, но ученые, разгадав причину его возникновения, нашли способ снизить его выраженность. Чеснок — популярный пищевой ингредиент на протяжении тысячелетий, известный своим сильным и слегка пряным вкусом, который придает блюдам особый аромат. Однако многие люди не в восторге от стойкого чесночного запаха изо рта.

Нападающий московского «Динамо» Фёдор Смолов ожидает ребёнка. «Делюсь радостным событием нашей семьи», — написала супруга футболиста Карина Истомина в своих социальных сетях, прикрепив видео, на котором видно, что она беременна.