психология - главные новости

психология - последние новости часа

+491

Почему нужно скрывать свои цели до их реализации - что говорит наука

Привычка рассказывать всем о своих планах или публиковать в соцсетях подробности жизни может очень навредить.

"Правило 10 минут", которое поможет повысить вашу продуктивность

Ученые подсказали хитрость, которая может помочь вам в работе, учебе и других важных делах.

ТОП-10 комплиментов, которые на самом деле скрывают унижение

От культа скорости к замедлению: почему многозадачность больше не считается нормой - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Ловушка альтруизма: почему помогающие профессии обесценивают труд коллег? - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Какие вещи мужчины покупают перед разрывом отношений

ТОП-8 вещей, которые никогда не сделает друг, назвал психолог

Почему в январе часто рушатся даже крепкие пары, рассказал психолог

19.01 / 21:22

эмоции психология мозг Психология и отношения Сила слова. Четыре шага к пониманию эмоций

Вербальная маркировка негативных чувств снижает их интенсивность«Эмоциональное цунами», захватывающее наш разум, перестает властвовать над сознанием, как только мы четко определяем и называем, что именно чувствуем в конкретный момент времени.Определенная эмоция становится контролируемой нами.Сегодня шпаргалка о том, почему сила слова превосходит силу эмоций.Сила словаЧетыре шага к пониманию эмоцийЧем яснее вы понимаете эмоцию, тем лучше ее можете контролировать. Как? Дайте ей название.Шаг 1Как только вы почувствовали, что попали в эмоционально сложную ситуацию, обратите внимание на ощущения в теле и свои мысли.

19.01 / 20:47

общество психология травма советы психолога животный мир Держать удар. Как справиться с острой травмой свидетеля

Через заботу о теле мы можем вернуть себе ощущение психологической безопасности и контроляСейчас мы все находимся в острой травме свидетеля. И те, кто в Украине, и те, кто за ее пределами.Днепр, теперь Бровары… Мы уже не раз переживали похожую травму за эти месяцы. Но психика уже серьезно измотана за это время, ведь несколько месяцев мы находимся в состоянии хронического стресса.

19.01 / 20:29

психология Кремль Диктатор не в ресурсе. Психолог проанализировал последние неподготовленные выступления Путина, амбиции Пригожина и беспорядок в Кремле. Интервью NV

Российский диктатор Владимир Путин (Фото:Sputnik/Ilya Pitalyov/Pool via REUTERS) Российский диктатор Владимир Путин 18 января заявил, что так называемая «спецоперация» — это якобы «попытка прекратить войну». Он также повторил фейк о якобы «защите наших людей, которые на этих территориях проживают».Советник главы Офиса Президента Михаил Подоляк отреагировал, написав в Twitter: «Путин очень предсказуем в своем «оруэллизме»: «СВО — это попытка прекратить войну… Война — это мир… Рабство — это свобода… Оккупированные земли Донбасса — это историческая часть России под диким названием «Л/ДНР»».А глава МИД РФ Сергей Лавров тоже оскандалился с заявлением, в котором сравнил противодействие российской агрессии с Холокостом.Психолог Валентин Ким проанализировал интервью Radio NV эти заявления и поведение кремлевских чиновников.— Снова россияне переводят свой нацизм на других, хотя, по сути, нацизмом и фашизмом именно они занимаются.

19.01 / 14:50

здоровье психология мозг психиатрия психика Шестое чувство. Ученые утверждают, что набор чувств человека не ограничивается пятью общепринятыми

Если вы думаете, что у человека только 5 основных чувств, то скорее всего вы можете упустить еще некоторые, которые не так известны. Хотя считается, что у человека есть только 5 основных чувств — зрение, слух, вкус, обоняние и осязание, многие философы и нейробиологи сейчас дискутируют на предмет того, что на самом деле их может быть от 22 до 33. Какие еще есть чувства у человека, пишет USC Dornsife.

18.01 / 22:33

общество помощь психология война России против Украины При агрессии, апатии, истерике. Как оказать экстренную психологическую помощь — рекомендации психотерапевта

Психиатр Спартак Суббота рассказал о принципах оказания экстренной психологической помощи и дал советы, как помочь перенесшим психологическую травм.Кандидат психологических наук (PhD), психиатр и психотерапевт«Лучший способ овладеть собой, особенно в экстремальных условиях — это помочь тем, кто, собственно, нуждается в помощи», — считает эксперт. — «Именно поэтому я подготовил методичку, в которой рассказал о возможных сложных психологических состояниях человека и пошаговых действиях, которые следует делать в такие моменты.

18.01 / 21:23

дети самит психология советы психолога Психология и отношения Спокойный голос внутри. Как научиться самоподдержке

Можем ли мы стать друзьями самим себе?«Я у себя молодец». Наша спасительная самоподдержка. Знаете, чему я почти научилась за эти месяцы и наблюдаю это? Не до костей съедать себя, когда что-то не удается.

18.01 / 07:31

общество природа психология кулинария Дом и интерьер Шесть причин выйти из дома и отправиться на природу. Это поможет вам избавиться от аптечки

Времяпрепровождение на свежем воздухе приносит серьезную психологическую и физическую пользу (Фото:Silviu Zidaru/Unsplash) Вы знали, что есть рецепты от врача, которые не требуют того, чтобы вы пополняли свою аптечку? Вы можете заметить, что чувствуете себя лучше, проведя время на природе и этому действительно есть объяснения. Может быть, вы прогулялись на солнышке во время обеденного перерыва и заметили, что, вернулись на работу, немного бодрее, чем обычно.Растущее количество данных показывает, что времяпрепровождение на свежем воздухе приносит серьезную психологическую и физическую пользу.

17.01 / 15:08

жизнь самит психология советы психолога Психология и отношения Life is good. Жить легко и без усилий — возможно ли это? Объясняет психолог

Все мы знакомы с людьми, которые, на первый взгляд, живут легко и без особых проблем. И все мы тоже хотим так жить, потому что выглядит такая жизнь очень красиво и заманчиво. Но все это так просто лишь на первый взгляд.психолог, генеральный директор Европейской Школы Психологии «Легко и непринужденно»Сразу стоит отметить, что «легко» и «без усилий» — лично для меня — это совершенно разные вещи.

17.01 / 13:05

люди ученые здоровье психология исследование Жизнь под откос. Ученые рассказали, чем на самом деле опасна прокрастинация

Исследователи полагают, что откладывание дел на потом может свидетельствовать о ряде серьезных проблем. Ученые выяснили, что по крайней мере половина студентов университетов прокрастинируют до уровня, который потенциально вреден для и здоровья. Более того, исследователи полагают, что это может быть не единственным результатом откладывания дел на потом, пишет Science Alert.

17.01 / 10:13

люди общество психология война с россией Психология и отношения Психолог Валентин Ким о том, как жить в состоянии постоянной тревоги и возможно ли привыкнуть к войне

Социологи отмечают, что уровень тревожности несколько снизился по сравнению с августом, однако она все равно замыкает тройку популярнейших ощущений среди украинцев: после надежды и оптимизма.

16.01 / 23:02

психология проблемы советы психолога Психология и отношения Пять причин, почему вы не решаете свои проблемы

Все дело в том, какой подход к их решению вы выбираетеУ всех нас есть проблемы, которые мы игнорируем, хоть и знаем о них: например, в субботу вечером вы поссорились с партнером из-за денег, а в воскресенье утром решили просто забыть об этом. Или вам не нравилось то, какой рабочий график был у вас в прошлом году, но вы не предприняли никаких шагов, чтобы обсудить это с руководителем или найти другую работу.Жизнь полна проблем, и хотя их содержание постоянно меняется, наша реакция и подход к их решению зачастую остаются неизменными, при этом наша позиция или эмоции мешают двигаться вперед.

16.01 / 20:52

люди отношения психология советы психолога общение Жалобы, расспросы и советы. Три главные ошибки во время общения на расстоянии

Разговоры с теми, кто далеко, имеют свою специфику, о которой стоит знатьПо данным опроса, который мы проводим с коллегами, отношения многих украинцев с важными для них людьми в последнее время ухудшились из-за неумения общаться на расстоянии.Разговоры на расстоянии имеют свою специфику, о которой следует знать. И если люди уходят от главных ошибок, это сразу начинает очень хорошо влиять на их отношения с любимыми, родными, друзьями и коллегами.Эти главные ошибки легко запомнить, если свести их к трем группам: жалобы, расспросы и советы.Не следует начинать со сложностей и тяжелых темВо время испытаний и больших изменений в жизни люди испытывают внутреннее напряжение и стараются избегать всего усиливающего стресс.

15.01 / 08:11

отношения психология дружба Это больно. Как пережить разрыв дружеских отношений

Прекращение дружбы может восприниматься как что-то личное, но зачастую это не такОдна моя клиентка, назовем ее Сарой, чувствовала себя морально опустошенной из-за прекращения важных для нее дружеских отношений: «Мы были подругами 28 лет. Рождение наших детей, праздники, смерти — мы все переживали вместе.

13.01 / 20:48

отдых психология мозг Два-три раза в день. Какой отдых на самом деле необходим вашему мозгу

Мозгу нужно отдыхать, и только сон здесь не поможетО бессознательном, мозге, медитации и ДСМ.Любопытно, что Фрейд внедрил в науку такое понятие, как «бессознательное», но это в науку. О мире, где живут наши эмоции, идеи, чувства и другие люди знали всегда. Первоначально понятие «бессознательное» воспринималось как не научное утверждение, и так было достаточно долго, хотя сегодня его концепция нам кажется весьма простой — как же можно не понимать того, что сознание постигает всего ничего из того, что происходит в психике в момент времени?Лишь в 1997 году нейрофизиолог Гордон Шульман задал вопрос: а где место в нашем мозгу, ответственное за сознательное мышление? Он стремился найти именно его.

12.01 / 22:11

отношения психология Любовь Шесть признаков того, что вы разлюбили своего партнера

Насколько часто вы думаете о нем или о ней?Нет ничего более обескураживающего для пары или для семейного психотерапевта, чем услышать, как один партнер заявляет, что любит, но не влюблен в другого. Это звучит приблизительно так: «Нет, я не желаю тебе ничего плохого. Но я не чувствую того, что должен чувствовать по отношению к тебе».

11.01 / 23:51

психология война с россией Ляшко сказал, сколько украинцев нуждаются в помощи психолога

Об этом заявил министр здравоохранения Виктор Ляшко, передает "ДС" со ссылкой на "Суспильне".

11.01 / 21:26

общество психология ненависть Она есть у каждого из нас. Что стоит знать о темной стороне своей психики

Если мы не признаем, что внутри нас есть монстр, то рано или поздно он прорвется наружуО развитии садизма у человека и наслаждении страданиями других.У каждого из нас есть тень. Простыми словами, это та часть нашей психики, которая не просто не осознается, как просто бессознательное, а еще и отчуждается ( вытесняется) при прикосновении к сознанию.Тень может отчуждаться, когда мы видим отражение нашей тени в других. А когда наша собственная тень все же прорывается наружу, то мы ее оправдываем, игнорируем, возражаем или перекладываем вину на другого.Таким образом, тень растет и становится у нас сильнее.

10.01 / 21:12

психология страх тревога Все болезни от нервов. Семь неожиданных проблем со здоровьем, которые могут быть вызваны страхом

Головная боль может быть вызвана стрессом (Фото:freepik.com) Беспокойство является частью нашей жизни, это то, что все люди испытывают время от времени. Но сильная, постоянная тревога может значительно повлиять на ваше эмоциональное, психическое и физическое здоровье.Люди с тревожными расстройствами обычно имеют повторяющиеся навязчивые мысли или опасения.

10.01 / 20:51

общество психология Коллективный нарциссизм. Чем может быть опасна идея «величия» страны

Чем сильнее человек осознает свое ничтожество, тем больше гордится тем, как его группа управляет другимиГде начинается грех и моральное разложение человека? Тысячи лет разные религии искали ответ и пришли к одному выводу — это гордыня. Латинская максима звучит просто: «Initium omnis peccati superbia» (гордыня — начало всех грехов). В буддизме это яд ума, в исламе кибр — причина других грехов, равно и в иудаизме, а у древних греков был гибрис — алчность с желанием собственного обожествления.

10.01 / 07:37

психология стресс тревога Наука в действии. Пять способов справиться с тревожными расстройствами без антидепрессантов

Стресс — это естественное чувство неспособности справиться с конкретными ситуациями (Фото:Elisa Ventur/Unsplash) Лекарства или психотерапия могут быть очень эффективными для борьбы с тревогой. Но есть и естественные средства от беспокойства, которые могут помочь справиться с вашими симптомами.Тревога — в умеренных количествах, является нормальной частью человеческой жизни.

10.01 / 05:24

психология счастье успех Пять причин, почему у вас ничего не получается. И как все исправить

Как научиться достигать поставленных целей (Фото:Efired/Depositphotos) Многие из нас к определенному возрасту обзаводятся стойким ощущением, что «жизнь проходит мимо». Что мечты не сбываются, да и вообще — «ничего не получается».Что с этим делать? Как поменять ситуацию и начать добиваться успеха в том, что вам действительно интересно?Для начала психологи рекомендуют осознать одну простую истину.В то время, как определение успеха в жизни у большинства людей будет совершенно разным, определение неудачи все мы даем примерно одинаковое.Под неудачей мы воспринимаем неспособность добиться желаемых целей в построении карьеры и благосостояния, в любимом деле или хобби.И чаще всего, вне зависимости от того, что именно вы подразумеваете под успехом, причины ваших неудач достаточно легко классифицировать и объяснить.

09.01 / 22:21

психология общение тревога Стремитесь все контролировать? О чем это говорит

Чтобы справиться с проблемой, лежащей в основе, придется изменить свой образ мышленияДумая о тех, кто борется с тревогой, мы обычно представляем себе беспокойных людей, которые просыпаются в 3 часа ночи, мучаясь мыслями о завтрашнем дне. Или тех, кто страдает генерализованным тревожным расстройством и чей разум постоянно напряжен — тех, кто постоянно озирается по сторонам или мысленно просчитывает наихудший сценарий развития ситуации.

09.01 / 21:17

эмоции психология Базовый навык. Почему стоит научиться распознавать эмоции других

Практикуя этот навык, вы развиваете ваше самосознание и социальную осведомленностьВ человекоцентрическом мире сотрудники больше не рассматриваются как ресурс с конкретным набором навыков или наличием требуемого опыта.Каждый член команды — это по-настоящему уникальный набор навыков, талантов, умений и опыта. Но не только!Каждый коллега — это набор уникальных эмоций, потребностей, ценностей и целей.Понимание эмоций и способность проявлять эмпатию — базовый навык эффективного лидера для привлечения, мотивации и развития команды.

09.01 / 20:52

дети психология страх Это сейчас важно. Практикум стабилизации для детей всех возрастов

Все эти игры также могут быть и просто играми и помочь весело провести время с ребенкомПрактикум стабилизации для детей всех возрастов. Будет много, но сейчас это важно.На днях мы с дочерью и ее подругой гуляли по селу. Прошли мимо дома, где взрывом выбило окна и повредило стены (я не знала, что он есть по дороге).

09.01 / 10:53

здоровье психология психика Аборт спасает от депрессии. Ученые выяснили лучший исход незапланированной беременности

Новое исследование изучает психологические эффекты, связанные с различными исходами беременности. Автор исследования Нацу Сасаки и ее коллеги из Токийского университета сравнили четыре возможных исхода беременности: желанные роды, аборт, усыновление или нежелательные роды. Из четырех исходов нежелательные роды и усыновление получили самые высокие баллы по показателю психологического стресса, пишет PsyPost.

07.01 / 10:39

отношения психология дружба Ученые выяснили, как любовь к себе мешает дружбе

Исследование взрослых показало, что нарциссизм, склонность игнорировать чувства и потребности других и реагировать гневом, уменьшают положительный и усиливают отрицательный опыт дружбы. Отношения с другими людьми удовлетворяют фундаментальную человеческую потребность принадлежать к чему-либо. Они имеют решающее значение для психического и физического здоровья, счастья и общего благополучия, пишет PsyPost.

07.01 / 09:19

психология нейробиология Ученые выяснили, какие личные качества не дают людям верить фейковым новостям

Согласно исследованию, проницательность играет решающую роль в способности оценивать точность информации. Люди с умением решать незаурядные проблемы, с меньшей вероятностью поведутся на фейки. В связи с появлением и распространением интернета и социальных сетей – восприимчивость к дезинформации стала вызывать все большую озабоченность.

06.01 / 21:42

общество психология Три типа эмпатии. Как понять эмоциональное состояние другого человека

Эмпатия является одной из важных составляющих эмоциональной грамотностиЭмоциональная компетентность становится сегодня гигиенической нормой каждого образованного человека. Одной из важнейших составляющих эмоциональной грамотности является эмпатия.

05.01 / 22:09

конфликт психология общение Все очень просто. Почему мы часто не понимаем друг друга

Мы все хотим одних и тех же противоположных вещей Представьте себе, что вы едете по извилистой дороге, а с заднего сиденья два шумных любителя поучать других дают вам два совершенно противоположных совета. Один кричит, что на извилистых дорогах надо всегда резко поворачивать направо. Другой — что надо всегда резко поворачивать налево.Разумеется, окажись они за рулем, ни первый, ни второй не последовали бы собственным советам, поскольку это бы их убило.Но их это совершенно не беспокоит.

05.01 / 21:19

юмор общество психология Сложная тема. О чем говорит наш черный юмор

Смех — это наша работающая копинг-стратегияОб агрессии, черном юморе, гуманизме и смысле жизни. Сложная тема. Сегодня мы с коллегой говорили о злости и ее отреагировании.

04.01 / 22:18

отношения психология одиночество Кому подходит одиночество

Все зависит от того, что в жизни считать «роскошью», а что — «предметом первой необходимости»Большинство людей полагают, что главное условие счастья — найти подходящего спутника жизни, с которым можно будет ее разделить. Во всем мире нормой считается то, что мужчины и женщины создают пары для продолжительных отношений.

03.01 / 22:13

психология поведение манипуляция Думаете, вы сами делаете свой выбор? Как это происходит на самом деле

Мы продолжаем верить в то, что самостоятельно принимаем решения, даже когда знаем, что нами манипулируютНам всем хочется верить, что мы вольны делать свой собственный выбор. В то же время многие люди считают, что на нас постоянно пытаются повлиять с помощью различных психологических приемов — от трендов в социальных сетях до рекламы.

03.01 / 21:23

эмоции психология советы психолога Нужна помощь. Как меняют наше состояние ночные воздушные тревоги

Несколько советов после последних ночных атак дронамиПрактичное. Вчера думала о своем состоянии и анализировала состояние тех, с кем в контакте, провела небольшой опрос. После последних ночных атак:1.

03.01 / 21:03

дети психология стресс Замечательная техника. Как помочь ребенку снять эмоциональное напряжение и выплеснуть гнев

Нам важно иметь возможность выразить свои эмоцииМоїй доньці 4 роки. Постійні переїзди, стрес, викликаний війною, впливає на неї, проявляється в накопиченні напруги та агресії.Ця напруга є в кожного члена сім'ї, і кожний проявляє її по-різному.Моя донька, наприклад, б'є мене, коли злиться або не може впоратися з інтенсивними емоціями та переживаннями.Я не підтримую ідею «ну давайте вдаримо у відповідь, нехай відчує, як це», бо у нас з моїм чоловіком є чітке правило, якого ми дотримуємося в сім'ї: ми проти насильства і не б'ємо дитину, навіть легенько у відповідь.

02.01 / 20:47

психология поведение привычки По примеру древних римлян. Как выполнить свои новогодние обещания

Твердое следование одной привычке автоматически улучшает поведение во всех сферахДревние римляне начинали новый год с торжественных обещаний богу Янусу (от него и январь): в новом году стать лучше, делать хорошие вещи и перестать делать плохие. Янус — бог всех начинаний и завершений, границ, переходов, дверей, окон, мостов, времени. При этом Янус — это бог начала и завершения войны, двери в его храм всегда открыты во время войны и закрыты в период мира.

01.01 / 07:40

люди психология страх У вас когда-то возникали мысли прыгнуть со скалы или броситься под поезд? Ученые предупреждают, это не связано с суицидом

Зов пустоты даже необязательно связывать с высокими домами (Фото:Tim Trad/Unsplash) Это зловещее чувство испытывало больше людей, чем вы думаете, но не все готовы в этом признаться. Когда вы смотрите вниз с обрыва у вас может возникнуть мимолетное ощущение прыгнуть в неизвестность.Будьте уверены, это не означает, что вы склонны к самоубийству.

30.12 / 22:08

психология Праздничное выгорание. Почему оно возникает и как с ним справиться

Есть три вещи, которые можно сделать, чтобы улучшить свое самочувствиеСовместно с психологом Джастином ЛаитиХотя зимние праздники длятся всего несколько дней в году, многие готовятся к ним месяцами. Но какими бы приятными ни были все эти вечеринки и торжества, большинство людей после их окончания чувствуют себя слегка выдохшимися.

30.12 / 20:47

психология итоги года Когда будущее полно хаоса. Как подводить итоги этого года и строить планы на следующий

Спланируйте год, отталкиваясь от ритуалов и традицийМожно коротко написать: выжил — и это уже величайшее достижение.Но предлагаю несколько расширенную версию, как нестандартно подвести итоги года полномасштабной войны в Украине и хоть как-то спланировать следующий.Во времена неопределенности и хаоса мы редко подводим итоги, потому что нас ужасает будущее. А еще часто на нас давит прошлое, которое могло стать для нас неким привидением или призраком прошлой жизни, которая была до войны.

30.12 / 14:11

ученые психология исследование Мышление с колючей проволокой. Что заставляет нас просыпаться в 3 часа ночи и копаться в себе

Психологи уверяют, что именно в это время мы склонны зацикливаться на своих страхах и прокручивать свои недостатки в голове. Большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с этими неприятными моментами — будто что-то будет нас посреди ночи и не дает уснуть. Часами вы прокручиваете в голове страхи, думаете о своих недостатках или прокручиваете ситуации, которые уже произошли, пишет IFL Science.

30.12 / 12:39

психология авторский материал Как найти время для себя в круговороте будней

Когда последний раз вы делали что-то для себя? Проводили время только с самим собой?

29.12 / 22:12

психология итоги года Островок стабильности. Как подводить итоги этого года

Наши достижения очень зависят от контекстаУдивительный хаос, в котором мы оказались в 2022 году, помогают переживать «островки стабильности» — начиная с утреннего «дежурного» поцелуя и кофе и заканчивая новогодними елками, подарками и глинтвейном.Все уже изучили, что наука о мозге настаивает: ритуалы, цикличность и постоянство рутинных вещей помогают нам сохранить здравый смысл. Так вот.

28.12 / 20:57

психология Пять аргументов. Почему важно ставить цели во время войны

Несмотря на все обстоятельства, умение достигать желаемого никуда не исчезлоОдним из самых распространенных вопросов, которые задавали себе украинцы в 2022-м, был «что дальше?». Стоит ли что-то планировать и ставить цели, если в стране война и трудно спрогнозировать не только, что будет завтра, а даже через час?Несмотря на непростую ситуацию, стрессы и постоянные вызовы, мы не перестали желать. Каждый сознательный украинец сегодня стремится к великой Победе.

28.12 / 12:37

ученые психология Новый год Как добиться поставленных целей в Новом году. Психологи назвали систему, которая никогда не подводит

Исследователи считают, что следуя этим нехитрым правилам нам удастся осуществить намного больше пунктов из "списка желаний". Новый год — это пора, когда принято подводить итоги прошедшего года и строить планы на будущий. Однако осуществить все эти глобальные планы порой бывает намного сложнее, чем составить "список желаний" на следующий год, пишет Forbes.

27.12 / 22:09

смех эмоции психология Отбой тревоги. Почему мы смеемся и какая от этого польза

Смех вполне может быть тем сигналом, который люди использовали на протяжении тысячелетий, чтобы показать, что в реакции «бей или беги» нет необходимостиРоженица во время тяжелых схваток вдруг начинает выкрикивать: «Главврач! Роддом! Медсестра! Завотделением!»«Не волнуйтесь, — говорит доктор. — Это всего лишь сокращения».На сегодняшний день несколько теорий пытаются объяснить, что делает те или иные вещи забавными настолько, чтобы вызвать у нас смех.

27.12 / 21:21

психология стресс усталость Фаза истощения. Где найти силы, когда привычные методы не работают

Если вы позволили себе опустошиться, нужно дать разрешение и на наполнениеСегодня думала о фразе: «Когда жизнь подбрасывает тебе лимоны — сделай из них лимонад». Это прекрасно про внешние обстоятельства. А если ты сам уже, как этот лимон, давно ушедший на лимонад? И даже кожура уже нарезана на цукаты.Фаза войны, которую мы проживаем, называется фаза истощения (или разочарования).

27.12 / 11:09

психология исследование И так во всех уголках планеты. Женщины лучше умеют сопереживать — исследование

Эмпатия лучше развита у женщин (Фото:weerapat/Depositphotos) Ученые из Кембриджского университета провели онлайн-тестирование на когнитивную эмпатию. И выяснили, что у женщин с этим качеством все лучше, чем у мужчин.

26.12 / 21:21

психология Счастье авансом. Чем опасны мечты

Ваше будущее зависит от того, что вы выбираете делать с жизнью прямо сейчасМечтать важно. Без большой мечты сложно находить ежедневно мотивацию двигаться дальше. А тем более — сейчас.Но как и в случае со всем остальным, что происходит или никогда не произойдет в нашей жизни, все зависит от того, какие решения принимает или никогда не примет мозг.

26.12 / 21:21

психология стресс питание Нет, не алкоголь. Восемь продуктов питания, которые действительно могут улучшить ваше настроение

Правильное питание может помочь вам чувствовать себя лучше (Фото:Hello I’m Nik/Unsplash) Здоровая и сбалансированная диета имеет не только физические преимущества, уже давно доказано, что правильное питание может повлиять на ваше психологическое состояние. Не секрет, что многие из нас борются c тревогой, стрессом и беспокойством, особенно в моменты социальной и экономической неопределенности.

психология - главные новости

психология - последние новости часа

Почему нужно скрывать свои цели до их реализации - что говорит наука

"Правило 10 минут", которое поможет повысить вашу продуктивность

Все новости, где упоминается психология