психология - главные новости

Чем больше врет человек, тем хуже он сам отличает правду от вымыслаПатологическая лживость. С давних времен лживость считалась порочной и исходила от самого зла. «Ваш отец — дьявол, и вы рады исполнить все отцовские прихоти.

Имя – это не просто сочетание букв и звуков и графа в свидетельстве о рождении. Имя – это неотъемлемая часть нашей личности, через которую мы осознаем и идентифицируем себя.

Это чувство полезно и для разума, и для тела Совместно с Падрайком Данном, преподавателем Центра позитивной психологии и здоровья при Королевском колледже хирургов в ИрландииРадость — это эмоция, которую многие испытывают, но не многие понимают. Ее часто путают со счастьем, однако она уникальна по своему влиянию как на разум, так и на тело.Радость — это не просто мимолетное ощущение, она вызывает целый ряд значительных физиологических и психологических изменений, способных улучшить физическое и психическое здоровье.

Есть признаки, при наличии которых лучше отбросить сомнения и найти специалиста, которому можно доверитьсяВ Министерстве здравоохранения прогнозируют, что из-за войны в психологической поддержке будут нуждаться около 15 миллионов украинцев. При этом около 3−4 миллионов человек нужно будет назначать медикаментозное лечение. Такие оценки делал летом 2022 года министр здравоохранения Виктор Ляшко.

Перпетуа Нео из Сингапура составила список фраз, которые должны вызвать тревогу. Примерно один из 200 человек, страдает нарциссическим расстройством личности. Часто такие люди начинают манипулировать своими партнерами и подобные отношения становятся абьюзивными.

Наш "саундтрек жизни", как правило, формируется в подростковом возрасте, а затем взрослея, мы перестаем искать в музыке что-то новое. Прослушивание незнакомой музыки может расширить наш кругозор, создать новые связи в памяти и подарить новые удовольствия, однако с каждым прожитым годом мы отчего-то ограждаемся от нее и перестаем искать то, что придется нам по душе, IFL Science. Профессор музыки Австралийского католического университета Тимоти МакКенри решил пролить свет на это необычное отторжение от музыки и собрать все факты воедино, чтобы ответить на главный вопрос — почему мы перестаем искать новые "музыкальные увлечения".

В психологии термин “эмоциональный якорь» означает триггер, который запускает определенную эмоциональную реакцию: эмоцию радости, раздражения, грусти, отчаяния и т.д. к визуальному образу, звуку, запаху и т.д. В большинстве случаев люди не осознают этой цепочки.

Антонина Радченко, коуч и психолог волонтерско-образовательной сети Гончаренко центров поделилась своими практическими советами, передает "ДС".

Упущенные возможности не обязательно должны вызывать огорчениеСлучалось ли вам когда-нибудь испытывать радость от мысли, что вы пропускаете приглашение на вечеринку, новые ослепительные возможности или свежие посты и веяния в социальных сетях, из-за того, что вы «офлайн»? Если да, то вы, скорее всего, пережили JOMO — joy of missing out, радость от упущенных возможностей.JOMO — довольно необычная разновидность радости, поскольку она подразумевает позитивные чувства, вызванные не приятным событием, а отсутствием некого события или опыта. Но это не делает ее менее ценной для поддержания благополучия.JOMO во многих отношениях можно считать противоположностью FOMO — fear of missing out, страха что-то пропустить или синдрома упущенных возможностей.

Радость и забота о себе — это источник энергииЯ внимательно изучаю все возможные исследования нашего с вами состояния. В последнем исследовании Социологической группы Рейтинг меня затронула динамика за этот год в нашем ощущении любви к себе и другим.Любви к себе стало меньше, а к другим — больше. С одной стороны, мы сплачиваемся и чувствуем больше безопасности, когда есть близость с другими.

Дайан Фрэнсис Редактор канадского National Post, старший научный сотрудник Atlantic CouncilПоколение Z, родившееся между 1994 и 2012 годами, выросло во время бума свободной торговли, миграции и глобализации Представители поколения Z (демографическая группа моложе 25 лет) уже оказывают серьезное глобальное влияние: они сотнями тысяч покидают Россию, чтобы избежать призыва на военную службу. Женское поколение Z стоит за нынешним восстанием против деспотичной теократии Ирана.

Совместимость — это не только общие интересыУ каждого свое представление о совместимости, и ваши критерии совместимости могут кардинально отличаться от критериев вашего друга или даже того человека, с которым вы встречаетесь.Кроме того, совместимость представляет собой постоянно трансформирующуюся цель: то, что для вас важно в отношениях сегодня, может очень отличаться от того, что было важным пять или десять лет назад.

Давайте думать, как будем молодетьЭтот год отпечатался в теле. В лице, в выражении глаз. В новых морщинах.

Новое исследование показывает, что невысокие люди чаще проявляют антагонистическое поведение, пытаясь компенсировать свой рост. Недовольство собственным ростом часто связывают с чертами, также известными как "Темная триада", которая включает в себя психопатию, нарциссизм и макиавеллизм. И теперь, похоже, ученые нашли еще одно доказательство этому, пишет Daily Mail.

Наука начинает разгадывать некоторые преимущества плавания для психического здоровья (Фото:Maksym Tymchyk/Unsplash) Сейчас ваше психическое здоровье может быть уязвимее, чем когда-либо, ведь война и сопровождающая ее трагедия, может стать движущей силой в развитии депрессии.Но не спешите открывать аптечку по очередной дозе популярного успокаивающего, возможно ваше состояние нуждается в тренировках в спортзале.Ни для кого не секрет, что физические упражнения оказывают очень положительное влияние на психическое здоровье человека. Особенно это касается таких нарушений как депрессия, тревожность и стресс.

Многие люди страдают от приступов гнева, с которыми не способны справиться сами — психологи дали несколько действенных советов, которые позволят обуздать эмоции. Обуздать свои эмоции, особенно если это гнев, порой бывает не так уж просто — в результате ситуации часто лишь обостряются, в ход идут оскорбления, а защитить близких от вспышек ярости становится с каждым разом все сложней, пишет Forbes. При этом чрезвычайно сильная злость не только способна разрушить наши близкие отношения, но она также негативно влияет на нашу социальную и профессиональную жизнь.

В отличии от Владимира Путина, Владимир Зеленский постоянно экспериментирует с форматами телевизионных коммуникаций. И продолжает делать это даже во время войны. Традиционная пресс-конференция для нетрадиционного политика – тоже новаторство. После пресс-марафонов, "тридцатки избранных", встречи в ангаре, ночных обращений, ежедневных видео-отчетов, онлайн-встреч, интервью с передовой или с платформы в киевском метро – у нас наконец-то что-то обычное и привычное. И это необычно и непривычно именно для Владимира Зеленского.

За что вы благодарны, а что хотели бы изменить?«Расскажите о вашей жизни». Что приходит вам в голову при этих словах? О чем вы начинаете думать? Как представляете себе свою жизнь?Многие сразу концентрируются на прошлом, их разум словно собирает коллаж из разных эпизодов — и плохих, и хороших, или же они прокручивают в голове в хронологической последовательности самые яркие события за последние несколько лет.

Почему в голове возникают мысли, казалось бы, не связанные с настоящим моментом?Вы сидите в самолете, разглядываете облака за окном и вдруг вспоминаете состоявшийся несколько месяцев назад откровенный разговор с доброжелательным коллегой о том, в каких напряженных условиях вам приходится работать.

Глубина переживаний зависит от способности психики преодолевать стресс и тяжести событий, произошедших год назадГодовщина начала полномасштабной войны. Не удивляйтесь, если именно в эти дни у вас будет «эмоциональное обострение», приступы печали, горя, тревоги.

Если мужчина ищет «маму», ни одна женщина ему не подойдетПродолжая тему отношений, предлагаю собственную подборку типичных ошибок, которые чаще всего допускают мужчины. Если готовы, то поехали. Как не потерять любимую женщину, или 13 типичных мужских ошибок в отношениях 1.

Накануне годовщины полномасштабного вторжения РФ многие украинцы вспоминают пережитое за год, испытывают тревогу и другие тяжелые эмоции.

Чаще всего за проявленным нарциссизмом стоит маленький ребенок, не получивший достаточно любвиСегодня нарциссами часто пугают, а интернет изобилует статьями вроде «Как распознать нарцисса на первом свидании» и «Как выйти из отношений с нарциссом». Почему же отношения с нарциссами нас так ранят и почти каждый психолог советует держаться от этих людей подальше?Потому что это очень закрытые люди, которые не способны понять чувства других и которым не доступна любовь и теплые отношения.

54% респондентов отметили, что по сравнению с предыдущим месяцем их физическое состояние изменилось, лишь 2% отметили, что физическое состояние улучшилось, 14% – несколько улучшилось, 25% – несколько ухудшилось, 5% – существенно ухудшилось, говорится в отчете. В целом худшую оценку 1 балл дали 3% респондентов, 2 балла – 10%, 3 балла – 45%, 4 балла – 34%, 5 баллов – 8%.По поводу эмоционального состояния худшую оценку 1 балл дали 7% респондентов, 2 балла – 22%, 3 балла – 45%, 4 балла – 21%, 5 баллов – 5%.

Исследование показывает, что трудно быть "социальной бабочкой", когда ты постоянно прокручиваешь Твиттер. "Фаббинг" представляет собой совокупность "телефона" и пренебрежения — простыми словами, это привычка постоянно отвлекаться на телефон во время разговора с собеседником, пишет IFL Science. Это весьма раздражающая для окружающих привычка, однако проблема на самом деле немного глубже.

Об этом говорится в отчете по результатам онлайн-исследования "Эмоционально-психологическое состояние украинцев", проведенного компанией "Нью Имидж Маркетинг Групп" по заказу Украинского института будущего, передает "ДС".

Если расставание — ваш излюбленный способ справляться с трудностями, вас не ждет ничего, кроме одиночества Элли признает, что не слишком милосердна к тем, с кем сближается: обычно всего одна оплошность — и она расстается с ними, но ей это аукнулось. Оглядываясь на свое прошлое, она видит череду распавшихся и разорванных отношений; у нее мало близких друзей и нет партнера.

Хорошая новость заключается в том, что уровень своего счастья всегда можно повысить и психологи дали несколько рекомендаций, как это сделать. Задумывались ли когда-нибудь о том, что делает вас счастливыми? Возможно это встреча рассвета, выходные с семьей или друзьями, или отдых на море. Однако наука свидетельствует о том, что счастливые люди, как правило, имеют более крепкие отношения, хорошее физическое и психологическое здоровье и принимают активное участие в жизни своих сообществ, пишет The Сonversation.

Оказывается, стресс может быть заразным, но есть способы предотвратить это. Со стрессом в той или иной мере сталкивается каждый человек независимо от возраста в разные моменты своей жизни. Стресс – это любое изменение, которое провоцирует эмоциональное, психологическое, а иногда и физическое напряжение.

Почему он по стуку двигателя понимает, что в машине что-то сломалось, а по моему лицу не видит, на что я обиделась? 

Как спасти брак на грани развода (Фото:boggy22/Depositphotos) Все браки порой трещат по швам. Особенно в такие тяжелые времена, как нынешние. Но не все семьи распадаются.

В этот период лучше воздержаться от важных решенийСиндром годовщины (точнее, эффект годовщины). Хотела описать самое важное и практичное. Закономерный, но, к сожалению, сложный этап в переживании и проработке травматического опыта.

Исследователи провели необычный эксперимент и оказалось, что избавить человека от чувства вины достаточно просто. Чувство вины является очень неприятной эмоцией, которая провоцирует появление состояние подавленности и психологического дискомфорта. Ученые из Базельского университета, Швейцария, во время эксперимента доказали, что уменьшить чувство вины у человека можно с помощью плацебо, даже если люди знают, что это не настоящее лекарство, пишет SciTechDaily.

В Москве празднуют присоединение четырех украинских областей к России (Фото:АР) В 1963 году доцент кафедры психологии Йельского университета опубликовал результаты своего эксперимента, показавшего неспособность людей сопротивляться приказам несправедливой, но сильной власти.В начале лета 1961 года в газетах американского города Нью-Хейвен стали регулярно появляться объявления, приглашавшие всех желающих поучаствовать в психологическом эксперименте. Ученые Йельского университета якобы хотели исследовать, как болевые ощущения способствуют запоминанию простой информации.Объявление размещала команда Стэнли Милгрэма, 27-летнего доцента Йеля.

Переживать депрессию на Лазурном берегу может быть еще невыносимее и не менее больноУверена, вы слышали фразу: «Грустить гораздо лучше с бокалом вина на Лазурном берегу, чем в маршрутке в Жашкове». В этом «наблюдении» есть доля правды. Исследования эффективности психотерапии говорят о том, что плохие жизненные условия (и другие последствия бедности) могут свести на нет терапевтические усилия.

Людям со здоровой психикой не нужно «заслуживать» любовь, похвалу и восхищениеСуществуют ли психологически здоровые люди? Помните популярную шутку врачей о том, что «нет здоровых людей, есть «недообследованные»? Большинство психологов с этим согласятся и скажут то же о психологическом здоровье людей.К своему ментальному здоровью (впрочем и к физическому тоже) можно относиться по-разному:— исследовать, проводить диагностику, читать умные книги, погружаться в проблемы, страдать и… ничего не делать;— не обращать на него внимания, и просто жить так, как сложится, обвиняя внешние факторы во всех своих неурядицах;— заботиться о своем здоровье, поддерживать душевную гигиену (ходить к психологу) и постоянно вносить коррективы в свою повседневную жизнь, меняя плохие привычки и старые модели поведения на полезные и новые.Так какого человека можно назвать психологически здоровым? Какие основные признаки?Да, это очень условное понятие в целом, но все же можно назвать некоторые ориентиры, также связанные с понятием взрослого психологически зрелого человека.Теги:   Психология Психическое здоровье Советы психолога

Совсем неэтичные эксперименты на детях проводятся еще с 20 века, при этом никаких качественных данных из них не выносится Еще во времена расцвета ток-шоу, которым на самом деле не было дела до этики, одно реалити-шоу в Великобритании поместило 10 мальчиков и 10 девочек в отдельные дома, чтобы они присматривали за собой без доступа взрослых. Детям в возрасте 11 или 12 лет были предоставлены еда, деньги, игрушки и чистящие средства для "эксперимента", но в остальном они были предоставлены сами себе, с условием, что команда вмешается, если возникнут проблемы безопасности, пишет IFL Science. Детей все время снимали на видео, а кадры транслировались в документальном фильме "Мальчики и девочки в одиночестве" на британском канале.

Иногда отношения умирают из-за слишком большого количества обид и нерешенных проблемЯ сижу напротив пары, которая подумывает о разводе. Когда я спрашиваю почему, отзывается муж: «Из-за меня. Я эмоционально раздавлен.

Наша задача — научиться различать «здоровую» агрессивность и агрессивное токсичное поведениеО злобе и гневе. Пыталась писать только практическое, а получилась целая методичка, но все важно собранное в одном месте.«Чтобы они все сдохли», — сказала наша феечка, когда раздался сигнал тревоги. Потом развернулась ко мне: «Мам, это нормально, что я такое желаю?» «Да, именно сейчас нормально, потому что ты злишься.

Исследователи обнаружили, что эти треки имеют обычную структуру, но приправлены непредсказуемыми элементами. Музыка — это то, что позволяет нам почувствовать себя лучше, когда мы подавлены. Ученые давно обнаружили, что веселые песни способны вернуть улыбку нашему лицу даже в самый мрачный день, пишет Daily Mail.

Если вас не слышат, то, скорее всего, не потому, что вы плохо доносите информациюНикто из нас не идеален, а особенно, если речь заходит об отношениях между мужчиной и женщиной.Анализируя проблемы в отношениях, с которыми ко мне обращаются на консультацию женщины, я насчитала 27 надежных способов испортить жизнь как себе, так и партнеру.1. Очень много наставлений, чтение нравоучений, поучений и материнской заботы (родительская позиция, которая воспринимается партнером как критика).2. Бесконечная переписка 24/7.3.

Мы способны совмещать романтический эскапизм и адекватное восприятие действительностиДавайте всего на мгновение признаем, что жизнь тяжела и ничем хорошим не заканчивается. Разумеется, нам всем это известно. Но мы не хотим этого знать.

Результаты исследований неоднозначныЕсли вы когда-нибудь листали женские журналы, то скорее всего вам на глаза попадались тесты, обещающие дать ответ на вопрос «Каков ваш язык любви?»А если вы предпочитаете соцсети, то наверняка видели множество твитов, мемов, гифок и TikTok-видео, популяризирующих концепцию «языков любви».Эта теория была впервые изложена в книге под названием Пять языков любви, написанной американским писателем и пастором Гэри Чепменом и опубликованной в 1992 году. Консультируя пары, Чепмен начал прослеживать определенную тенденцию: партнеры неправильно понимали потребности друг друга.Пять языков любви, которые он сформулировал в результате, — это слова поддержки, совместное времяпрепровождение, прикосновения, акты служения и подарки.

Стрессоустойчивость зависит от того, насколько мы можем осознать и переварить опыт, насколько понимаем, что с нами происходит, и есть ли те, на кого мы можем оперетьсяАктивы, риски и стрессоры, кривая выносливости и стрессоустойчивость. Теория и практика. Рассказываю о личном.

Аффирмации — это посыл к вселенной, определенные формулы, повторение которых помогает материализовать желаемое. Аффирмации на любовь определенного человека могут помочь вам построить счастливые отношения.

С психологической точки зрения есть большая разница между состраданием и жалостьюПосле потери близкого человека многие испытывают одиночество. Это настолько сильное вмешательство в психику, что у человека обрывается не только связь с человеком, которого он потерял, в нем субъективно обрываются также и все другие связи.И реальность часто подкрепляет это субъективное чувство.

Изменив свое отношение к ситуации, мы можем изменить те чувства, которые она у нас вызываетЗавершаю серию шпаргалок о «Синдроме выученной беспомощности». На финал подготовила метод борьбы с беспомощностью от самого маэстро Селигмана.Мы на день ближе к Победе.Метод ABCDEМетод ABCDE разработал профессор Мартин Селигман, автор термина «выученная беспомощность».

Светлана Чунихина Кандидат психологических наук, вице-президент Ассоциации политических психологов Украины Вражеские российские обстрелы не имеют понятного нам расписания, их невозможно предусмотреть, и поэтому рабочий день в Украине в любой момент может быть прерван сиреной воздушной тревоги. Не каждый может позволить себе переместиться в бомбоубежища с компьютером или другими принадлежностями, чтобы спокойно продолжить работу из безопасного места. Большинству из нас приходится полностью останавливать рабочий процесс на долгие минуты или часы.