Названы богатые белком продукты, которые укрепляют сердце после 40
cursorinfo.co.ilОни не только помогают регулировать уровень холестерина, но и обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. С возрастом поддержание здоровья сердца становится крайне важным, особенно для тех, кому за 40.
Потребление белка играет важную роль, и выбор правильных источников имеет ключевое значение. Популярное красное мясо связано с повышением уровня холестерина и увеличением риска сердечных заболеваний.