Топ продуктов, богатых клетчаткой, для здорового кишечника
cursorinfo.co.ilВключив эти продукты в свой рацион, вы сможете значительно улучшить пищеварение. Поддержание здорового кишечника очень важно для общего самочувствия, и один из эффективных способов добиться этого - включить в свой рацион продукты, богатые клетчаткой.
Клетчатка помогает пищеварению, способствует регулярной работе кишечника, питает полезные кишечные бактерии и предотвращает расстройства пищеварения.