Елен Царев люди общество Елен Царев

Сомнолог указала на опасность трудного утреннего пробуждения

Людям, которым тяжело просыпаться по утрам, рекомендуется обратиться к врачу, заявила сомнолог Елена Царева. Трудный подъем свидетельствует о нарушениях в организме.Головная боль сразу после пробуждения может свидетельствовать о гипоксии.

Она способна давать ощущение похмелья, даже если человек на ночь не употреблял алкоголь. Также следует проверить, не было ли остановок дыхания во сне.

DMCA