Сомнолог Бузунов: Световой день приводит к проблемам со сном
vm.ruВесной из-за увеличения светового дня у людей может проявляться нарушение сна, причиной этому является подавление выработки мелатонина солнечным светом.
Об этом сообщил президент Российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов. — По весне у нас начинает гораздо раньше светать.