Юлия Коваль люди здоровье дети общество питание Юлия Коваль

Сколько раз в день нужно есть - нутрициолог поставил точку в спорах

Чтобы получать максимум пользы от пищи важно учитывать не только ее состав, но и время, в которое вы едите, а также количество приемов пищи.

Наверное, каждый задумывался о том, как часто нужно питаться. При выборе частоты приемов пищи важно учитывать наличие заболеваний и другие особенности организма.

DMCA