Сколько граммов лосося нужно съедать в неделю для здоровья сердца
Жирные кислоты омега-3 в лососе обладают мощным противовоспалительным эффектом. Они помогают организму быстрее восстанавливать поврежденные ткани.
Лосось традиционно возглавляет списки самых полезных продуктов благодаря высокой концентрации легкоусвояемого белка, полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и редкого в продуктах питания витамина D.
cursorinfo.co.il