Сколько чашек кофе можно пить в день: названо оптимальное количество
cursorinfo.co.ilИсследование показало, что умеренное потребление кофе связано с лучшими показателями психического состояния. Умеренное потребление кофе может быть связано с улучшением психического состояния и снижением уровня стресса.
К такому выводу пришли исследователи, проанализировав влияние напитка на эмоциональное здоровье. Согласно данным исследования, опубликованного в научном журнале Journal of Affective Disorders, наилучшие показатели наблюдаются у людей, которые употребляют около двух-трех чашек кофе в день.
