Время употребления кофе влияет на энергию и концентрацию. Эксперты советуют пить его за 15–60 минут до нужной нагрузки, а не сразу после пробуждения.
Многие начинают утро с кофе уже в первые минуты после пробуждения, однако, как отмечается в материале, время его употребления может заметно влиять на уровень энергии, концентрацию и даже качество сна.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il