Врачи назвали несколько факторов, которые влияют на употребление натрия. Помимо ограничения потребления натрия, на уровень артериального давления влияет и качество углеводов в рационе.
Как пишет EatingWell, специалисты подчеркивают важность отказа от ультраобработанных продуктов, таких как пончики и конфеты, в пользу углеводов с высокой питательной ценностью — это фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il