Секрет увлажненной кожи: какой напиток нужно пить всем ежедневно
cursorinfo.co.ilСухость кожи может быть сигналом о проблемах в организме. Но есть напиток, который поможет исправить ситуацию. Недостаток воды отражается не только чувством жажды — он довольно быстро сказывается на внешнем виде кожи.
При обезвоживании она теряет упругость, становится более сухой и тусклой, чаще реагирует раздражением и быстрее стареет. Об этом сообщает сайт Verywell Нealth. Как понять, что организму не хватает воды Есть ряд сигналов, которые могут указывать на дефицит жидкости: сухость и шелушение кожизуд и покраснениеснижение упругости (кожа дольше восстанавливается после нажатия)частые головные болисухость во ртуусталость и слабостьпроблемы с пищеварением, включая запор Иногда к этим симптомам добавляется ощущение «тяжести» и даже колебания веса из-за нарушения водного баланса. Почему вода так важна для кожи Кожа — самый крупный орган тела, и её состояние напрямую зависит от уровня гидратации.
