США county Frontier здоровье общество самит полезные продукты кулинария США county Frontier

Самую полезную для сердца рыбу назвали врачи

Высокое содержание омега-3 и низкое количество ртути делают эту рыбу лучшим выбором для поддержания здоровья. Причем, даже в виде консервов.

Рыбные консервы часто выбирают как быстрый и простой перекус, и одним из самых популярных вариантов остаётся тунец. Однако специалисты всё чаще обращают внимание на то, что это не самый удачный выбор.

DMCA