Самые лучшие способы нормализации сна у пожилых людей назвали врачи
Врачи объяснили, что какие проблемы со здоровьем грозят пожилым людям в случае недостатка сна. С возрастом потребность в длительности сна может увеличиваться, однако в обществе его важность часто недооценивают.
Между тем исследования показывают, что хронический недосып может стать одной из серьезных проблем здравоохранения в будущем.
cursorinfo.co.il