Вредные и популярные: что не стоить есть на завтрак
crimea.ria.ruСИМФЕРОПОЛЬ, 6 авг – РИА Новости Крым. Диетолог Лидия Ионова рассказала о самых вредных продуктах для завтрака, сообщает Lenta.ru По словам эксперта, пользы на утренней трапезе точно не принесут готовые хлопья, мясные переработанные продукты, вызывающие рак, и белый хлеб.
Также следует избегать промышленных соков и газировки. Ионова отметила, что белый хлеб лучше заменить на зерновой аналог. "Людям также следует отказаться от манной каши и кускуса, поскольку, по сути, это те же самые переработанные углеводы", — пояснила она.