Названы вредные продукты для завтрака
facenews.uaИзвестный диетолог, автор метода здоровых привычек Лидия Ионова назвала одним из самых неподходящих продуктов для завтрака готовые хлопья.
Также специалист рекомендует не употреблять по утрам некоторые другие продукты и напитки, передает FaceNews.ua.Ионова заметила, что, качество пищи, употребляемой утром влияет на метаболические процессы,манеру есть на протяжении всего дня, когнитивную деятельность, уровень энергии, эмоциональное состояние человека.Читайте также: Медики назвали самые полезные каши для здоровья Не все продукты и блюда позитивно отражаются на здоровье человека, подчеркнула эксперт.