Названы самые вредные продукты для завтрака
nation-news.ruПравильное питание очень сильно сказывается на здоровье человека. Известный диетолог Лидия Ионова рассказала, от какой еды следует отказаться утром.Медики рекомендуют не включать некоторые продукты в ежедневный рацион.
Очень важно правильно выбрать блюда на завтрак, так как он задает настрой на день.Диетолог отметила, что употреблять хлопья на завтрак очень вредно, так как они содержат большое количество углеводов.