Врач рассказала, как подготовиться к крещенским купаниям, чтобы не заболеть
svpressa.ruОдин из главных православных праздников Крещение ежегодно отмечают в пятницу, 19 января.А вечером 18 января в крещенский сочельник верующие трижды окунаются в купель с ледяной водой.О том, как подготовиться к крещенским купаниям, чтобы не заболеть, рассказала врач общей практики Лариса Алексеева.
По её словам, легче всего перенесут погружение в прорубь те люди, которые регулярно закаляются и занимаются спортом. А вот тем, кто такие процедуры выполняет всего раз в год, надо очень постараться, чтобы не нанести вред своему здоровью.Также медик назвала правила, которые в обязательном порядке надо соблюдать во время самого купания в проруби.«Наденьте любую шерстяную шапочку, а наверх — резиновую.