Правильно подготовиться к крещенским купаниям помогут советы врача
profile.ruКрещенские купания традиционно пройдут по всей России в ночь с 18 на 19 января. Люди, которые регулярно тренируются и закаляются, переносят их достаточно легко.
Что касается тех, кто погружается в прорубь раз в год, то они должны подойти к вопросу более серьезно. Врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева дала советы, как правильно окунаться в ледяную воду, и рассказала, кому это противопоказано.