Роскачество рассказало, как избавиться от лишнего веса после карантина
В течение дня эксперты советуют съедать минимум три порции овощей и две порции фруктов. Важно пить больше воды, без питьевого режима диеты не будут иметь смысла.
В течение дня эксперты советуют съедать минимум три порции овощей и две порции фруктов. Важно пить больше воды, без питьевого режима диеты не будут иметь смысла.