Регулярное употребление трески может снизить риск развития диабета
nation-news.ruТихоокеанская и атлантическая треска богата омега-3, фосфором и белком, витаминами Е, С, В12, калием и магнием.Употребление блюд из этой рыбы может предотвратить коронарный атеросклероз и снизить риск развития сердечных заболеваний.
Треска поддерживает здоровье кожи, костей, волос и предотвращает раннее старение, передает "".Именно треска считается идеальной едой для диабетиков из-за низкого содержания жира и отсутствия углеводов.