Спаржа способна снизить риск развития диабета второго типа
newinform.comСпаржа содержит в себе витамин А, который защищает иммунитет, зрение и кожу. Также в ней есть витамины C и K, отвечающие за формирование крепких костей и нормальную свертываемость крови.
Овощ снижает риск развития диабета второго типа. В нем есть фолиевая кислота, которая является важным компонентом для образования клеток крови.