Раскрыт полезный способ приготовления кофе
nation-news.ruСоблюдение простых рекомендаций позволит сделать утренний кофе не только бодрящим, но и полезным. Такое заявление сделала врач-диетолог Ульяна Румянцева.Капельная кофеварка и пуровер считаются лучшими приспособлениями для приготовления кофе.
Бумажный фильтр позволяет задержать масла в процессе приготовления, поэтому бодрящий напиток не повлияет на уровень холестерина в организме, объяснила Румянцева.Кофе выводит кальций из организма, поэтому добавление молока или сливок в напиток позволит предотвратить этот процесс.