Раскрыт лучший способ приготовления мяса
lenta.ruВрач-диетолог Марият Мухина раскрыла лучший способ приготовления мяса. Об этом доктор медицинских наук рассказала в интервью радио Sputnik.По ее словам, организм человека нуждается ежедневно лишь в небольшом количестве животного белка.
Поэтому эксперт советует ограничивать потребление мясных продуктов. Для того чтобы определить, сколько можно есть мяса в день, следует умножить свой вес на коэффициент 3.