люди здоровье общество самит жертва болезнь привычка

Пять худших ежедневных привычек, которые "убивают" ваше здоровье и хорошее самочувствие

Среди главных врагов — курение, хроническое недосыпание и малоподвижный образ жизни. Врачи утверждают: некоторые привычные действия, которые мы совершаем каждый день, могут незаметно подрывать здоровье.

Журнал ETNT собрал мнения медиков о наиболее разрушительных повседневных привычках. Одной из самых вредных названо регулярное употребление алкоголя, которое наносит серьезный вред печени и сердечно-сосудистой системе. «Постоянный прием алкоголя увеличивает риск инсульта, кардиомиопатии и гипертонии», — предупреждают специалисты.

DMCA