Колумбия усталость Колумбия

Психологи назвали последствия сидячего образа жизни для здоровья

Спортивный психолог Эйми Лейтон, представляющая Колумбийский университет, рассказала, чем сопровождается сидячий образ жизни.

Доктор дала рекомендации, которые позволят избежать негативных последствий. Низкий уровень физической активности приводит к еще большей усталости и провоцирует астению.

DMCA