Психолог Яна Якупова рассказала, как справиться со стрессом и тревогой в сложившейся ситуации
Происходящее в последние дни на мировой арене, не оставляет равнодушным практически никого. Все большее количество людей на фоне сильнейшего стресса сталкиваются с серьезной тревогой и оказались на грани паники.
Это, несомненно, отражается на их здоровье и психологическом состоянии. О том, как справиться со столь непростым состоянием, рассказала психолог Яна Якупова.