Англия Психология и отношения Англия

Психолог назвал три действенные техники для борьбы с тревогой

Психолог Пол Тейлор из Великобритании назвал три действенные техники для борьбы с тревогой. По словам специалиста, обливание холодной водой поможет сбросить напряжение, сообщает Yahoo Life.

По словам специалиста, выработка стресса в организме происходит как в реальных, так и в воображаемых ситуациях, вызывающих тревогу.

DMCA