10 книг, которые помогут справиться с тревогой
u24.ruВ это непростое время хочется лежать на диване и скроллить ленту новостей. Но, к сожалению, новости только добавляют тревожности, и нужно ограничивать себя от большого информационного потока.
Это поможет вам сберечь собственные ресурсы для семьи и работы. Сегодня мы хотим рассказать о 10 книгах, которые помогут справиться с тревогой и отвлекут от чтения новостных сайтов и телеграм-каналов.