Психолог назвал способы защиты психики от потока негативных новостей
iz.ruЗащитить психику при большом потоке тревожных новостей поможет установка лимита по чтению новостной ленты и переключение своего внимания на позитивные сферы жизни.
Об этом 7 марта рассказал «Пятому каналу» психолог Филипп Литвиненко.«Любая негативная информация всегда повышает стресс, поднимает кортизол.