Йогу назвали «окончательным противоядием» от бессонницы и стресса
Полезные свойства йоги, являющейся древнеиндийской духовной, физической и умственной практикой, принесли ей большую популярность в мире.
Более того, японские инструкторы йоги пришли к выводу, что она может стать «окончательным противоядием» от бессонницы и стресса.