Привычки, от которых нужно отказаться до 50 лет для здорового старения
cursorinfo.co.ilЧем раньше вы измените некоторые привычки, тем дольше будете оставаться молодым, говорят ученые. Выбор образа жизни в молодости оказывает ключевое влияние на наше здоровье и самочувствие в зрелом возрасте, особенно после 50 лет.
Различные факторы играют роль в здоровом старении. И хотя генетика остается неизменной, мы способны корректировать свои привычки, чтобы обеспечить себе более качественную жизнь.