Продукты, которые нужно заменить в рационе, чтобы похудеть, назвал опытный тренер
cursorinfo.co.ilКакие продукты нужно исключить из рациона во время похудения и чем их заменить? Похудение — задача непростая, требующая самоорганизации и грамотного подхода к питанию.
Важной частью этого процесса является изменение рациона, в частности — замена вредных продуктов на более полезные. Об этом сообщает Instagram-страница тренера Юрия Попко.