Как улучшить состояние организма с помощью питания - простые секреты от экспертов
cursorinfo.co.ilНе нужно сразу радикально менять свои пищевые привычки, лучше постепенно вводить новые простые правила, которые обеспечат вам здоровье и долголетие.
Ведение здорового образа жизни в зрелом возрасте – это ключ к общему благополучию и увеличению продолжительности жизни. С возрастом организм начинает сложнее усваивать питательные вещества и перерабатывать некоторые соединения, такие как сахар, поэтому важно внести корректировки в рацион.