«Пошевелите ногами»: Академик Бокерия знает, как продлить жизнь минимум на шесть лет
rosbalt.ruПрезидент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева Лео Бокерия убежден, что человек, который ходит два часа в неделю, живет на шесть-восемь лет дольше, чем тот, кто ведет сидячий образ жизни.
Об этом академик РАН заявил в интервью РИА «Новости». «Даже если вы живете в однокомнатный квартире, походите, пошевелите ногами, уже физическая нагрузка», — подчеркнул Бокерия.