Лео Бокерия: два часа ходьбы в неделю продлевают жизнь минимум на шесть лет
ivbg.ruХодьба является популярной активностью, не требующей никаких затрат. По сообщению президента Национального медцентра сердечно-сосудистой хирургии им.
Бакулева, академика РАН Лео Бокерии в интервью РИА Новости, ходьба продлевает жизнь человека. Ученый рассказал, что американские специалисты провели исследование с участием десятков миллионов людей и установили, что те, кто ходит два часа в неделю, живут на шесть-восемь лет дольше, чем ведущие сидячий образ жизни.