Перечислены самые полезные добавки для чая
Ягоды облепихи являются источником витаминов практически всех групп. В их состав входят необходимые для здоровья человека марганец и железо.
Также для чайной церемонии можно засушить корочки лимона, апельсина и других фруктов. Они сделают напиток еще ароматнее. В жаркое время года не рекомендуется употреблять чай в большом количестве.