Орехи оказались идеальным продуктом для сохранения фигуры
ren.tvКанадские ученые заявили, что при умеренном потреблении орехов вес сохраняется на прежней отметке. Таким образом, орехи оказались идеальным продуктом для сохранения нормальной массы тела.
Исследователи из Университета Торонто отметили, что горсть орехов содержит до 10% суточной нормы питательных веществ. Это примерно 200 калорий, сообщает "МедикФорум".