Неврологи назвали идеальный завтрак для мозга и защиты от деменции
Неврологи предупреждают, что сладости по утрам лишают организма сил. Чтобы мозг работал на максимум, выбирайте белки, клетчатку и омега-3.
Многие привыкли начинать утро со сладких хлопьев, выпечки или стакана фруктового сока. Однако врачи предупреждают: подобное меню дает лишь иллюзию бодрости.
cursorinfo.co.il