продукты люди здоровье кофе напитки

Какие подсластители идеально подходят для кофе - ответ диетологов

Диетологи рассказали, чем лучше подслащать кофе, чтобы он не был вреден для организма. Одни предпочитают горький кофе без добавок, другие — сладкий.

Но регулярное добавление сахара, особенно несколько раз в день, может быть нежелательным. Поэтому многие выбирают альтернативные подсластители, которые не повышают уровень сахара в крови и не добавляют лишних калорий.

DMCA