Сколько на самом деле нужно тренироваться, чтобы избежать болезней, рассказали специалисты. Для поддержания здоровья и долголетия вовсе не обязательно проводить часы в тренажерном зале каждый день.
Исследователи выяснили, сколько именно времени стоит уделять физической активности и какое сочетание нагрузок приносит максимальную пользу сердцу и мозгу.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il