Диетологи назвали лучшие продукты для здоровья кишечника и сердца
Продукты с клетчаткой и низким содержанием углеводов помогают улучшить пищеварение, поддерживают сердце и снижают риск хронических заболеваний.
Клетчатка играет важную роль в организме, однако большинство людей недополучает ее, особенно при низкоуглеводном питании. Диетологи подчеркивают, что она поддерживает пищеварение, здоровье кишечника и снижает риски хронических заболеваний.
cursorinfo.co.il