Не диета и не спорт: раскрыт неожиданный секрет долголетия
Даже правильное питание и регулярные тренировки не компенсируют одну распространенную привычку, способную сократить жизнь. Продолжительность жизни зависит не только от питания, физических нагрузок и отказа от вредных привычек.
Регулярный недосып может быть связан с повышенным риском преждевременной смерти, причем эта связь оказалась сильнее, чем у ряда других факторов образа жизни.
cursorinfo.co.il